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岡島義の「眠りの」探検

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眠れない→寝た気がしない　加齢で変わる不眠の悩み

岡島義の「眠りの森」探検 …「睡眠（休養）は、栄養、運動と並ぶ健康の3要素」と語るのは、東京家政大学で睡眠行動科学研究室を主宰する岡島義氏。

睡眠不足で経済損失15兆円「寝ずに頑張る」は時代遅れ

岡島義の「眠りの森」探検 …「睡眠（休養）は、栄養、運動と並ぶ健康の３要素」と語るのは、東京家政大学で睡眠行動科学研究室を主宰する岡島義氏。

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岡島義の「眠りの森」探検

…「睡眠（休養）は、栄養、運動と並ぶ健康の3要素」と語るのは、東京家政大学で睡眠行動科学研究室を主宰する岡島義氏。

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岡島義の「眠りの森」探検

…「睡眠（休養）は、栄養、運動と並ぶ健康の３要素」と語るのは、東京家政大学で睡眠行動科学研究室を主宰する岡島義氏。

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